Kennismakingsgesprek
Tijdens een eerste gesprek starten we met jouw vraag. Wat brengt je naar hier ? Wat verwacht je van de sessie(s) ? Ben je op zoek naar een luisteren oor of/en naar iemand die jou verder begeleidt in datgene waar je in vastloopt ?
We luisteren naar jouw verhaal en stellen bijkomende vragen. Samen met jou gaan we vanuit een nieuwsgierige, open houding op zoek naar wat er schuurt. We kaderen jouw hulpvraag in een of meerdere thema’s.
Wanneer deze eerste sessie goed aanvoelt is er de mogelijkheid om een traject te starten. Dit is een reeks van individuele sessies. Frequentie en duur bepaal je zelf.
Tijdens het kennismakingsgesprek nemen we de tijd om het aanbod van Invers te verduidelijken.
Individueel traject
We starten het traject vanuit jouw thema’s. Jij geeft aan wat je eerst aan bod wil laten komen.
Dan gaan we aan de slag met ‘delenwerk’ (zie ook bij voice dialogue). Welke delen/facetten van jou bepalen je leven nu? We gaan in gesprek met deze delen om ze beter te leren kennen. We geven daarbij de nodige aandacht en zorg aan jouw kwetsbaarheden.
Bij geladen thema’s/trauma schakelen eventueel ‘brainspotting’ in.
Indien nodig kan ook het het lichaam rechtstreeks aandacht krijgen om los te laten, tot rust te komen (holistic pulsing, shiatsu, voetreflex)
Bij Invers begeleiden we je naar ervaren, gewaarworden wat er in jouw lichaam leeft m.a.w. de verbinding met jezelf herstellen waardoor je terug innerlijk versterkt.
Wat brengen de sessies jou ?
Je duikt in je innerlijke wereld om jezelf beter te leren kennen, herkennen en erkennen.
Je oefent in opmerken en ervaren van jezelf.
Je ervaart het contact met je ‘zelfmodus’ waar je vanaf nu makkelijker kan op afstemmen.
Je ontdekt hoe je jezelf beter kan accepteren, vooral de kanten van jezelf die je als ‘donker’ ervaart.
Dit alles kan voor jou resulteren in bewustere keuzes maken waardoor je je terug goed in je vel kan voelen.
