Voel je je niet goed in je vel, … dan is een individueel begeleidingstraject misschien wel dé stap naar een volgende fase in je leven. Terug in contact raken met jouw levensstroom, levensdroom, terug plezier vinden in je leven, je relatie, je gezin, je werk, …
Van kennismakingsgesprek tot traject
Tijdens een eerste gesprek starten we met jouw vraag. Wat brengt je naar hier ? Dat kan te maken hebben met verschillende aspecten van je leven bv. relatie, gezondheid, welzijn, kinderen, werk, vrije tijd, … Samen met jou gaan we vanuit een nieuwsgierige, open houding op zoek naar wat er schuurt. We kaderen jouw hulpvraag in een of meerdere thema’s. We wegen af welke ingang voor jou het beste aansluit : eerder inzicht verwerven ofwel rechtstreeks via het lichaam.
Wanneer deze eerste sessie goed aanvoelt is er de mogelijkheid om een traject te starten. Dit is een reeks van individuele sessies. Frequentie en duur bepaal je zelf. Op het einde van het traject merk je dat je anders omgaat met je thema, je vraag, …
Tijdens het kennismakingsgesprek nemen we de tijd om het aanbod van Invers te verduidelijken.
Een proces van denken naar voelen wat bij jou past
Meestal vertrekt een probleem vanuit gedachten die je voor waar hebt aangenomen, ook wel overtuigingen genoemd. Wanneer je leeft vanuit overtuigingen die je beperken, voel je je meestal niet oké. Wanneer je deze gevoelens negeert of wegduwt ervaar je meer en meer onrust in jezelf. De ‘niet-gevoelde’ signalen van je lichaam kunnen op termijn ‘lichamelijke klachten’ worden. Bij Invers begeleiden we je naar ervaren, gewaarworden wat er in jouw lichaam leeft m.a.w. de verbinding met jezelf herstellen.
Wat brengen de sessies jou ?
Je duikt in je innerlijke wereld om jezelf beter te leren kennen, herkennen en erkennen.
Je ervaart het contact met je innerlijke kompas waar je vanaf nu kan op afstemmen.
Je ontdekt hoe je jezelf beter kan accepteren, vooral de kanten van jezelf die je als ‘donker’ ervaart.
Je oefent in kijken en luisteren naar en ervaren van jezelf.
Dit alles resulteert in bewustere keuzes maken waardoor je je uiteindelijk terug goed in je vel kan voelen.
